这道鸿沟就是生命的极限，跨过鸿沟，就是打破生命极限！
打破生命极限的方式有很多，有人从思想上突破极限，有人从武学上突破极限，有人从肉体上突破极限……
而最适合宋云的，无疑是从肉体上突破极限！
“虽然我继续修炼养生拳时，熟练度不再增长，但是，这并不意味着我的身体也没有发生任何变化！”
“我的身体，还会在继续增强，只是看不出来而已。”
“但是，皇天不负有心人，只要苦修不辍，早晚有一天，量变会引发质变，生命的极限当再次被打破！”
也许，这个过程会很漫长，但是，宋云绝不轻言放弃。
宋云想到了余清风之前说过的话，他说向上是生命的本能，每一个人，都想追求更高的生命层次。
如今想来，还真是如此。
不然的话，东方胜这样的妖孽，也不会选择云游四海，去寻一个长生。
宋云也不会为了这两个字，兴奋的几天几夜不睡觉，不吃不喝的去研读东方胜的笔记。
宋云深吸一口气，摒除杂念，澄心净意，然后拿出剩下的五颗灵石，镶嵌在聚灵盘上，心无旁骛的认真修炼起养生拳来。
他很期待，养生拳演化成长生拳的那一天。
聚灵盘亮起，无形的天地灵气汇聚而来。宋云如同沐浴在暖阳之下，浑身3三万六千个毛孔，无一不舒畅，无一不清爽。
天地灵气浸入宋云的身体，在四肢百骸内游走，淬炼着他的体魄，改善着他的体质。
宋云闭上眼睛仔细体悟这种变化，他似乎感觉到了生命力在蓬勃增长。
“人体是由几十万亿细胞构成的，每一分每一秒，都有无数的细胞死去，同时也有无数的细胞新生，所以，每时每刻，人都在经历着生之力量和死之力量的洗礼。”
“这两种力量处于动态平衡，一个人生命的前半段，生之力量占据上风，生命的后半段，死之力量占据上风，于是人便慢慢衰老直至死亡。”
“若能使生之力量永远占据上风，那么人便可以长生不死。”
宋云若有所悟。无论是习武，还是现在的灵气淬体，其实都是在壮大生之力量。
而被东方胜改良后的养生拳，则是大大提升了这个速度，并压制了死之力量。
可生死乃是天地规则，世间万物莫不如此，追求长生便是逆天而行，又怎可能会一点儿困难也不遇到！
之前宋云修炼，从未这般仔仔细细的体悟身体的细微变化，所以觉得养生拳陷入了停滞。
但事实却不是如此，他只是到了极限了，只是看起来没有任何提升，但是，其实他的每一寸血肉，都在慢慢变得更加有活力，更加富有生命力。
宋云心无旁骛，全神贯注，沉浸在修炼之中，他仿佛能感知到身体内部每一个器官、每一寸血肉的变化。
这种状态，已经非常接近于一种十分高明的道家修炼法--内观。
内观之要，静神定心，乱想不起，邪惘不侵，周身即物，闭目寻思。
不知不觉中，宋云与内观的要点契合了。
内观之道，即虚静之道，即自然之道。
《九守》有言：“天地之道，虚静为主。虚无不受，静无不待，知虚静之道，乃能始终。……勿惑勿撄，万物将自清；勿惊勿骇，万物将自理，谓之天道。”
《坐忘论》曰：“虚静至极则道居而慧生，慧出本性，非适今有。”
《老君清净心经》上也有记载：“心即自静，神即无扰；审即无扰，常清静矣。既常清静，及会其道，与其道会，名为得道”。
有此可见，内观的好处多多，能让人感知大道，亲近大道。
此时此刻，如果有术士看到这一幕，一定会羡慕的无以复加。
这等修炼状态，有多少术士梦寐以求，却求之不得，可是宋云却如此轻易的进入了。
不得不说，宋云是有些宿慧的。
当年东方胜之所以选中他，可能这也是其中一个原因。
“我的体内，似乎有一种奇妙的力量在积蓄，非常微弱，如果不是仔细体悟，根本察觉不到！”
“我好像感觉到了一把枷锁在桎梏着我，如果能将其打破，生命层次必能再次得到跃升！”
随着时间的流逝，随着修炼的深入，宋云的感触越来越多，察觉到了很多以前没能察觉到的东西！
可是，当他准备更进一步，一鼓作气冲破枷锁时，他却突然从这种修炼状态中退了出来。
一瞬间，那般神清意爽的感觉没了，污浊重新降临，令他心思蒙尘，通透不再。
也不能内视了，也不能感知体内的细微变化了，也察觉不到体内积蓄的生命力了。
一切又回到了最初的样子。
宋云不爽的睁开眼，原来是聚灵盘上的灵石耗尽，不再有天地灵气汇聚而来了！
“唉，关键时候掉链子啊！”
宋云看着已经化为齑粉的灵石，不禁吐槽。
“灵石！我需要更多的灵石！”
宋云收好聚灵盘，自语道。
灵石的意义不仅在于能够加快修炼速度，还能让他更容易进入到忘我的状态。
天地之间皆是浊气，而灵气则是清气，在灵气充裕的地方，人的精神会更集中，心思会更纯净，不受杂念所扰，从而更容易内观己身。
“往哪儿去弄到更多的灵石呢？”
宋云想到了陈东林的师父，那个神秘老者。
“灵石一般是术士使用的东西，这老家伙正好是个术士，他身上会不会有灵石？”
“不过，这家伙实力强悍，玄冥锥凶险无比，而我又用掉了大招，短时间内难以积蓄，想对付他，恐怕不容易。”
“不过如果认真做些准备倒也不是不可能！”
宋云认真思索一番后，记上心头。
而后他暂时把这件事搁到了一旁，全神贯注用气血之力温养乾坤袋。
这于养刀术中，用气血、精神温养宝刀，积蓄刀气有些类似，是以，宋云上手很快，一日之后，他便与乾坤袋建立了一种奇妙的建议。
意念一动，他的意识进入到乾坤袋里，里面大约一间房子的空间，空无一物。
“还不错！够用了！”