叶凡实现了自己的承诺，让瑶和柳梦雪，夏箐三女吃到了糖，而瑶也带着忐忑的心情，问向对方，“叶凡！之前我不是答应了你，可以做任何事情么？说出你的要求吧！就算是让我给你生孩子，我都会答应你的哦！你放心吧，我一定愿赌服输！”
当着柳梦雪和夏箐的面，叶凡怎么可能做出如此龌龊之事，当然瑶可没有这么多心思，她只不过觉得生孩子是天经地义的事情，何必弄得偷偷摸摸，藏起来呢？
只不过她一开口，柳梦雪和夏箐都羞红了脸，相比于瑶的大胆，他们两个就是纯洁小白兔，不过夏箐这小妮子向叶凡投来火辣的目光，疯狂明示对方晚上可以来找自己。
“咳咳！我就是想让你好好锻炼我，这就是我的要求了！”
“你竟然不想让我给你生孩子！天啊！你真是个愚蠢的人，不知道在荒岛上留下自己的后代更重要么？”
此时瑶挺着胸前的规模老气横秋的站在叶凡眼前，看得后者哈喇子都快流出来了，“没有后代，男女之间阴阳难以协调，这可都是我爸爸告诉我的！”
没能求子成功的瑶骂骂咧咧地回到床上，不过睡前她还是拿了一块冷却好的糖放进口中，毕竟明天就要开始训练叶凡了，“叶凡，你可要想好，训练的时候我绝对不会手下留情！因为一旦训练的时候对你放松，实战中你活下来的几率就小了！”
“放心吧，瑶！我没有那么脆弱！我一定会努力训练！”叶凡今晚更是打算早点休息，不过他还是低估了三个女人。
小护士夏箐最不老实，她趁着其余两女睡着后，便悄悄地爬下了床，直接搂住了叶凡，后者睡梦中刚要张嘴说话，就被对方的樱桃小口堵上了。
小叶凡已经蓄势待发，叶凡热烈地回应着夏箐。
“叶凡！你给我好好锻炼！不许偷懒！”
瑶突然蹦出一句话，吓得两人立刻停止了动作，好在这是瑶的梦话，不过两人恢复了理智，也没有了继续下去的欲望，“夏箐，你快上去睡觉吧，明天给你做烧鸡。”
“讨厌，就会哄人家开心！”夏箐轻轻一个吻印在了叶凡的脸颊上才满意上床。
相比于叶凡等人在木屋里的生活，蒋思梦此时被老潘压在身下，对方的恶趣味太多，经常对她不是打就是骂，受尽折磨的她，摸了摸被打红肿的皮肤，忍不住留下了眼泪，“这一切都是为了活着！叶凡，我恨你，如果不是你不接受我，我怎么会沦落到如此境地！”
看着熟睡的老潘和冈本，蒋思梦很想拿起武器将这两人弄死，可是想起外面那些茹毛饮血吃人的野人土著，她还是放弃了这个想法，躺在地上缓缓进入了梦乡。
初晨的第一抹光升起，叶凡就被瑶悄悄叫了起来，“嘘！小雪姐姐和小箐姐姐还没睡醒呢，快点起来，不是要接受训练嘛！”
叶凡的眼睛都有些睁不开，不过想起自己无力的时候被冈村压着打的窝囊样，他咬咬牙便跟瑶走了出去。
由于太早，山洞外有着隐约的雾气，“第一课就是听声辨位，一个战士无论在什么情况下，都要保持高度的警觉，有时候视觉可能会欺骗你，那就要依靠听觉了！”
瑶站在茫茫雾气中，突然捡起一块石头对着叶凡扔了过去，看不到东西的叶凡立刻被砸的生疼，“嗷！瑶，你干什么扔我！”
“还不明白么？要是尊卢人趁着大雾天气来进攻我们怎么办？你能保证他们都是在没有雾的天气跟你打？还是你觉得他们都是傻子？如果连石头都躲不开，以后怎么躲弓箭？”
瑶到了训练的时候完全变了一个人，此时的她已经重新戴上了怪面，天真烂漫的少女随之不见，取而代之的是位严格的教官。
叶凡被石头砸的生疼，有时候瑶扔出的石头说不定会砸到哪里，甚至瞄准了小叶凡，这个时候叶凡传宗接代的潜力被充分挖掘出来，他艰难的躲过了石头，保护住了小叶凡。
随着时间流逝，雾气慢慢消散，瑶才重新出现，“第一课结束了，现在去打猎，然后吃饭，准备第二课！”
说是打猎，但瑶却只让叶凡射出一箭，“如果这一箭你射不中猎物，那么很遗憾，早餐你不能吃肉，只能吃野果！”
叶凡觉得瑶的训练方式太过苛刻，但是他却没有反驳对方，瑶也是为了他好，疲惫后的狩猎，更能够锻炼他的肌肉记忆，尤其是这种奖罚措施，也让他每次射箭，都更加珍惜！
瑶作为老猎人更不会指导叶凡如何去找猎物，刚刚学习了听声辨位的叶凡只能隐约似乎听到了草丛里有什么东西在移动，动静不像是毒蛇和野鸡，更像是野兔！
叶凡的猜想没有错，他很快便看到了一只肥兔子，仿佛在插标卖首，让他快去射箭，叶凡咽了咽口水，没想到大早上就能吃到兔子肉，这对于他这个消耗极大的人来讲可是个完美的补充！
“嗖！”叶凡一箭射出，他对准的就是兔子的腹部，却没想到半空中又传来一箭，那支箭比自己的更快更准，在他的箭之前便把野兔射杀！
瑶带着鬼面，弯弓射箭的动作一气呵成，叶凡有些不解，“为什么你不说啊，你说了我就不用射它了！”
“叶凡，这只兔子最后是因为中了我的箭才死，所以是我的猎物，你的箭并没有射中，很抱歉，今天的早餐你只能吃野果了！”瑶戴着面具，叶凡看不清他的脸，但他却没有反驳，这可是他让瑶严格训练他的。
简单吃过早饭，柳梦雪和夏箐还纳闷，一向喜欢肉食的叶凡今天竟然只啃野果，喝菜汤，“叶凡！兔子肉你不爱吃么？为什么不过来吃？”
“是啊，叶凡哥！而且今天你也不帮我们烤肉了...”
面对两女的邀请，瑶则是强忍着没有笑出来，毕竟要是说射箭输给了十六七岁的孩子，还是让叶凡这张老脸有些没地方放。
“咳咳！这两天我减肥！你们吃吧，放心吧，野果也菜汤也不错的！”
叶凡和瑶的特训还在继续，不过瑶此时却拿出了四个简易沙袋，示意叶凡带在手脚上，“这些都是小时候我爸给我带的，先从最轻的重量开始吧！”
这是最轻的重量？戴上沙袋的叶凡忍不住想骂娘，这特么每个沙袋至少有十斤，等于全身增加了四十斤的重量！
“知足吧，这可是训练中最简单的项目了，就是跑跑步！”瑶笑着对叶凡说道，“我爸曾经研究出一条线路，只要沿着跑，不会遇到尊卢人，我们快开始吧！我爸走了以后，我也好久没跑了！”
瑶如同一只快活的小鸟，如今跑步对她还说是回忆与父亲相处的时光，也算是一种享受；可对于叶凡来讲就是生不如死了，双腿双手仿佛灌了铅，越跑越累，要说叶凡的耐力和身体素质在都市人中也算是不错的了，可当他到了荒岛上才知道，和那些尊卢人比，自己就是个弟弟。
“快点啊，叶凡哥！你抓到我，我就让你嘿嘿嘿！”
瑶在前面一边小跑，一边讲着老段子，叶凡却纳闷，这“污妖王”的段子是谁讲给她的呢？
“这是夏箐姐姐跟我说的！我问她怎么才能跟你生孩子！毕竟小雪姐姐看你的样子好像特别讨厌，所以我就没问她！”
面对叶凡的疑问，瑶很快就就给出了回答，真想不到夏箐这小妮子竟然会给瑶出如此馊主意！
“对了叶凡！嘿嘿嘿到底是什么意思是啊？怎么听起来感觉不太对劲呢！”
瑶觉得叶凡刚才看向自己的眼神，像是看个傻子一样，这让她新生疑惑。
“咳咳！瑶，嘿嘿嘿的意思呢，是一种表示亲密的打招呼方式！不过这是比较古老的方法，一般情况下不要用！”
叶凡胡诌八扯一番，总算是让瑶没有了疑问，这开口闭口嘿嘿嘿，他要是真忍不住把瑶给嘿了，恐怕柳梦雪会杀了自己！
带着四十斤重的沙包，叶凡跑完已经累的气喘吁吁，瑶的父亲确实是个奇人，他选择的路线环山沿海，基本规避了所有大型野兽，安全的同时，也让叶凡得到了训练。
摸着自己酸痛的大腿，叶凡问道，“瑶，中午不用再让我自己打猎了吧？我真的有些站不起来了！”
“叶凡，你一个大男人，怎么能随随便便说不行嗯？”
男人不能说不行！被瑶这个小妮子一刺激，叶凡顿时来了精神，“不就是打猎吗，以后不许说我不行！这是在骂我！”
嘴上说的好听，但叶凡此时拿着弓箭的手都有些颤抖，有了早上的教训，他还要担心被瑶抢走猎物。
“放心吧，中午我不跟你抢，看你那护食的样子！”
得到了瑶的承诺，叶凡才弯弓射箭，虽然胳膊很酸，但习惯了训练的重量，叶凡觉得这张弓他能够轻松拉开了！