只是方鱼没有注意到，随着刚才他舀水，茶碗里残余的灵气水也进入了池水中，他离开片刻之后，“噗噗”的动静传来，似乎有什么东西在撞击着水面下的铁网。
只是这声音是隔着水面传出的，太小了。不过，现在即便再大的声音也打扰不到方鱼，因为他现在正在抓紧时间吸收灵气水中的灵气。
“虽然没吃成强经通络丸，先超量吸收一些灵气，应该也是没问题的吧？丹田和经脉总有一些余量在的！”方鱼如此琢磨着，却也不停歇的继续吸收灵气。
很快，经脉里的内气满了，丹田里的内气也满了；继续吸收，经脉被撑起，丹田也被撑起来；再继续吸收，丹田已经被撑得圆滚滚的，而经脉里的内气冲向了各个支脉，那些经脉的末梢里现在都充满了水属性内气。
方鱼感觉自己像被吹大了气球一样，有些飘飘然，而那些很少被滋养的经脉末梢，已经开始传来撕裂的酸痛。
现在依然还有大量灵气没有被吸收完，在不停的钻入体内。怎么办？直接吐了吗？方鱼不甘心就这么浪费了，而且已经来不及了，只能继续吸收。然而此时丹田和经脉的末梢都有不好的信号传来，真的不能一次性吸收这么多！
在这危急时刻，方鱼想起了他的神念：以念头驱动神识冲入丹田，神识和内气结合的形成的真元，曾经在井底的时候帮助方鱼恢复身体。
“不知道这种方式现在是不是还能管用？”方鱼没有多想，因为这几乎是他现在唯一的办法。毕竟刚才连续喝了八茶碗灵气水，已经将近他一次性吸收量的三倍了。
驱动神念冲向丹田，神识在冲入丹田的第一时间，与其中的水属性内气相互螺旋缠绕，然后融合。甚至连念头都没来得及撤出，这结合就完成了。好在这是他自己的内气，并不对念头发生攻击。
丹田本已有些经受不住这大量涌来的内气，有些地方已经被撑的有些透明起来。现在内气突然变成了真元，占据空间一下少了许多，丹田随之回缩。在方鱼的感觉上，就是丹田一下轻松了起来。
为何真元占据的空间比内气小呢？这道理不难理解，内气经过多次压缩之后升级为真气，真气继续压缩成为密度更高真气，理论上，这种密度更高的真气才具备与神识结合的条件。因此，可以认为真元是内气经过很多次压缩后，再质变的产物。
方鱼现在的内气等级还很低，并不具备与真元结合的条件，但方鱼的神念等级很高，不仅有神识空间，还处处透出各种神秘。因此，在神识的主动结合下，形成了一种比真正真元要差的低档真元。而为了形成这种真元，神识势必需要更多的内气，这就好像神识在丹田中抓了一大把内气，结合后只形成了一滴真元。
但不论是否为真正的真元，只要是真元就比内气的密度高很多，占据的空间也就小了许多。更何况，这些充填方鱼丹田的内气来自他身体对水属性灵气的转化，这样形成的真元，和当日方鱼在井中生成的真元，已不可同日而语。
这也可以解开另一个谜团，就是为何在井底时，方鱼用神识和经脉中的内气结合每次都不成功，而到了丹田之后就成功了？
这是因为方鱼在经脉内的数次实验挑选的都是一条内力细丝，这远不能满足神识结合需要的；而神识在丹田中与内气结合时，并没有限制内气量有多少，凡是丹田内的内气都可以被神识用来结合，如此才能满足生成真元的需要。
回到现在的方鱼身上，丹田也是很有趣的一个器官，它感受到了真元的存在，也没经过方鱼大脑的同意，便自动开始吸收真元修补刚才膨胀时的损伤，同时进行强化自身。或者说，丹田这个做法是潜意识的作用，人的大多数行为是不需要主动意识的参与就可完成，比如消化食物，心跳等。
感受到自己身体向好方向发展，方鱼放下心来，自然他也不可能放弃这样的修炼方式，一边继续运转凝气诀吸收灵气，一边再次聚集起一股神念，冲向丹田。
但方鱼忘记了此前他因为想将神念送出体外，已经消耗了一次神念的事实，现在他一心只顾生成真元，便没有了节制的不断驱动神念，四五次之后，神识消耗的所剩无几，方鱼一阵眩晕。
好在此时他已完成对水属性灵气的吸收，再次运转功法，将真元和内气的混合气从丹田导出，送到经脉各处。
方鱼生成的这些真元，在丹田内就被消耗大半，后途经各主干经脉，又被主干经脉一一消耗。当方鱼想送一些真元来恢复酸痛的经脉末梢时，发现真元已消耗一空，再想驱动神念重新生成，发现神识也耗空了。
无奈的方鱼只得放弃这个诱人的计划，运转功法缓缓恢复身体。
“虽然拥有神识空间，但是神识量不足的问题已经出现。这次修炼之后，丹田和经脉应该会有所进步，但神识怎么办？用药剂帮忙吗？还是开始修炼神识功法？”趁着恢复身体的时间，方鱼一心二用的琢磨起来。
和神识有关的药剂，最低都是七八品的高级药剂。
方鱼有信心自己现在上手就能制作一二三品的初级药剂，不仅能做，还能做的很好，但是没有真元的帮助，中级药剂已经算是一个难关了，更何况是高级药剂。而如果购买的话，神识相关药剂要按灵石来计算价格了！因此留给方鱼的选择就只能是修炼神识功法。
然而和内气真气的修炼不同，后天阶段的神识功法很基础，只是一些神识的使用方法，本质上还得依靠修炼者与生俱来的对神识的积累。只有先天境界境的神识功法，才能起到帮助神识积累的作用。而能将神识当做内气一样修炼的，只能在金丹期之后了，因为那时修炼者拥有神识空间，它可以像丹田一样容纳和存储神识。
正因为有这样的经验，方鱼一开始并没有想过这么早就修炼神识，尽管他有个神识空间，但其中的神识也过于稀薄了。
但现在遇到了这样的问题，神识的修炼已经不可避免，只是方鱼懂得神识修炼功法吗？巧了，还真懂！
抛开方鱼知道的那些后天阶段的神识功法不谈，那些功法与其说是神识功法，不如说是神识的使用技巧。先天神识功法中，方鱼前世常年修习的是一部叫做“先天基础神识诀”的功法。功法的名字相当俗气，因为这是大陆的最高层制定，面向所有先天修炼者推广的功法，达到先天境界的修炼者，在相关机构登记过之后，都可以领取到这部功法。
配合这部功法，方鱼还修炼一部叫“本源阴神经”功法作为补充，这是他在拍卖会上高价拍到的。这部功法相对于先天基础神识诀来说，更倾向于讲述神识的本质，在神识修炼的细节方面讲的更清楚一些。
除了这两部功法之外，方鱼手中还曾经获得过一部残经，叫做“大天魔舞心法”。这部功法是通过不同姿势转换的同时运转特定心法，帮助修炼者从空气中吸收逸散在空气中的神识之力和灵气。方鱼对这部功法很感兴趣，因为修炼神识的同时还可以吸收灵气，这等于是神武同修。
可惜的是，方鱼仅得到了这部功法的前面四分之一，是基础部分，即便如此，修炼下来已经有不错的效果。但这对于当时筑基中期的方鱼来说有些鸡肋，作为炼药师，他随时都可以炼制增加神识的丹药。因此，这功法就显得不是那么重要，方鱼修炼了一段时间便放弃了，他希望在得到完整的功法后再重启修炼。
那么现在呢？现在的方鱼可拿不到什么神识丹药，“先天基础神识诀”的修炼需要筑基期的修为，那就只能用“大天魔舞心法”和“本源阴神经”中组合出一套适合目前状况的神识功法了。
整理好下一步修炼的思路，方鱼放下心来，精神一松，困意袭来，昏昏睡去，毕竟神识损耗空，精神头势必不会那么足了。
第二天一早醒来，又是元气满满。方鱼依然使用“跨马神行步”的向学堂方向跑去。今天他起的比昨天更早，路上没什么行人，还没到学堂前的小广场，方鱼拐弯走上一条小岔路，施展陆地纵跃术，直奔后山小水潭而去，这岔路是昨天他翻山走出来那条。
昨晚的哑嗓子还没完全好，说话声音有些粗，早晨他离开的时候都没说话，只是冲着母亲挥挥手就走了。
方鱼没去他们的小水潭，直接来到了上游的瀑布，昨天他已经看好，瀑布下一块可以容身石头，他今天要尝试一下瀑布下修炼的滋味。瀑布下修炼这个选择的确是有些异想天开，但方鱼也不是完全没有自己道理。
经过这两天陆地纵跃术的修炼，方鱼对目前所处的修炼境界做了深刻的反思，发现他目前除了内气的修为相当在线之外，身体素质方面拖了后腿，不仅仅是经脉，还包括了骨骼、肌肉、五脏六腑等等，都需要增强。
那么怎么提升身体素质呢？除了丹药、灵物之外，身体处在较大压力下的修炼也是一种好办法。因此，方鱼就将主意打在了这个瀑布上。