“这一套动作是基础炼体术，你需要认真练习，切记不可荒废，一旦荒废，就等于什么都没有练，你明白吗？”
周惜景将这些全部交给他之后，深呼一口气。
当然，周惜景并不是用广播体操来骗他，这样岂不是容易被扣上一个欺负国际友人的帽子。
这是周惜景想了好一会，凭借自己的学武经验，总结出来的传统武术，将广播体操与混元形意太极拳相结合。
才有了这个东西，虽然看上去和广播体操很像，但是，绝不是广播体操。
虽说不能和周惜景一样，但，强身健体还是没有问题的。
“湿父，这个练完之后身体会有什么变化，能不能飞檐走壁，或者轻功水上漂。”
奥古奇好奇的问道，一双眼睛全是对知识的渴望。
周惜景当场捂脸，这个家伙，一天在想些什么？
不是飞檐走壁，就是轻功水上漂，但凡学过物理，懂那么一点科学道理，也不至于想这些。
“这个并不能，首先，你的年纪，已经过了习武的最好时机，骨骼已经合上了，而且，练武这个事情，要长期努力，短期是不可能的。”
“当然，也要看天赋，看根骨，如果你根骨好的话，练的就快，至于你，我就真不清楚，反正，不要抱太大希望，努力就好。”
周惜景拍了拍奥古奇的肩膀。
奥古奇重重的点了一下头，道：“请湿父放心，我以后回去每天都会练习，坚持每天三十遍。”
周惜景：“......”
当场捂脸，好家伙，大哥，你是人才吗？
坚持每天三十遍，周惜景没有这么持之以恒过。
见到奥古奇如此坚决的态度，也没有多说什么。
能有这样学功夫的决心是一件好事情，至于能有什么样的结果，只希望之后不要遇见奥古奇，不然多多少少还有一点尴尬。
周惜景看了一眼手表，该吃中午饭了。
“中午了，我去吃中午饭了，这个武术，你没事的时候练一下就行了，别太上心。”
谁知，奥古奇又拉住周惜景，道：“湿父，我还有一个不情之请。”
周惜景：“......”
心想，这个歪国人又要干嘛？
“你还想干嘛？”
“能不能一起吃饭啊？”
周惜景：“=-=”
这......
奥古奇见周惜景脸上诡异的表情，解释道：“湿父，是这样的......”
原来，这个家伙，从小喜欢功夫，还专门娶了一个华夏夫人，他的女儿就在这所大学读书。
这次学校开运动会，他正好有时间，所以就回来看看，见见有段时间没有见到的女儿。
陪陪她。
谁知道，女儿跟着她的好闺蜜去看比赛去了，到处跑，他觉得无聊，就被撇到一边。
只能无聊的在市中大学里面闲逛，谁知道市中大学里面太大了，他根本就找不到路。
走丢了，能走到这里，完全就是运气。
正好遇见周惜景在这里练武。
听到奥古奇的话，周惜景也是摸了一把脸，好家伙，说起来，还真的是缘分。
便把奥古奇带上了。
奥古奇拿出手机，问道：“湿父，能留一个联系方式吗？”
周惜景眉头一皱，感觉还是不要留联系方式的好，这家伙，说不定有什么麻烦，动不动就打电话过来烦自己。
还是算了。
“不用，你我萍水相逢而已。”
说罢，周惜景双手背在身后，尽显大侠风范，然后拿出自己的饭卡，给奥古奇刷了一顿套餐。
奥古奇双眼都充满了小星星，对周惜景全是崇拜，这才是大侠该有的风范。
.......
清晨。
一早，运动会一开始，周惜景和长跑社的成员就来到四乘一百的位置，等待着四乘一百的开始。
蔡念义这几个家伙坐在观众席上面加油，呐喊助威。
周惜景做了一个伸展运动，活动筋骨。
都在活动，就一个人干站在那里，怪尴尬的。
这时候，薛老师走了过来。
等周惜景起身，薛老师咳了一声，吸引了周惜景的注意力。
“薛老师，你怎么来了？”周惜景问道。
薛老师小声的说道：“你跟我过来一下。”
周惜景跟着薛老师离开了，走到一边去。
薛老师看了一眼，四下无人，说道：“你小子成绩不错啊，实力可以，三千米能有这个成绩，算得上是佼佼者了。”
周惜景问道：“那这个成绩参加省上的运动会有问题吗？”
“这个是没有问题的，不过，省上的运动会，是五千米，你要做好准备。”
五千米？
虽然比三千米多了两千米，但周惜景还是有信心的，而且还是绝对的信心。
三千米都这样轻松的拿下，而且还比国家一级运动员水平快了半分钟，跑的也轻松。
五千米不在话下。
周惜景说道：“应该没什么问题。”
薛老师点了点头，道：“以你目前的水平来说，的确没有什么问题，而且，就你这水平，都不用训练了。”
“那我现在需要做些什么？”周惜景问道：“比方说报名之类的，或者怎么参加？”
薛老师说道：“这个你不用担心，我之后会帮你搞定，你现在最需要的就是，适应，保持好状态，不要松懈，你这个水平，保持住就好了。”
周惜景点了点头，道：“我明白了。”
“这个四乘一百，你信吗？”
薛老师好奇的问道，既然周惜景要参加四乘一百肯定是有实力的，不过一百米很讲爆发的。
难不成说，周惜景在短跑上还有天赋？
“能行吧，没试过，试试就知道了。”
“好，那你加油，等省上的报名结果下来，我通知你。”
“好的，那就谢谢薛老师了。”
“你小子的篮球技术也不错，有时间可以多练练，参加参加篮球比赛之类的，拿个奖也不错。”
【推荐下，野果阅读追书真的好用，这里下载大家去快可以试试吧。】
“这个就算了，对篮球不熟悉。”
“嗯，四乘一百快开始了，你先去吧，你最近要是有什么需要之类的，可以说。”
“谢谢薛老师。”
.......
“万强，你说的另外一个人呢？不是说有个高手吗？”
齐黑这时候也来到战场了，脸上有些憔悴，显然，昨天的事情给他留下了创伤。
不过毕竟是一个体育生，体质不是一般人可以比的，休息了一会，就能动了。
本来万强还在询问齐黑，要不要帮他取消四乘一百的资格，找其他人，不过以齐黑要强的性格，自然是不会同意，硬是要参加。
万强也没有办法，那就试试吧。
只希望齐黑不要出什么问题才好。
听到齐黑的询问，万强尴尬的挠了挠头，现在齐黑都不知道另外一个人是周惜景，这要是知道了，还不知道齐黑是什么样的心情。
一旁的张宇也是，直接转过身去，不敢说话。
齐黑一个黑人问号，这两货什么表情？
“问你们另外一个哥们呢？你们这是什么表情？该不会是找不到人吧？”齐黑有些无语了。
自己拖着受伤的身体过来参加比赛，你可千万别告诉我找不到人。
万强道：“倒也不是找不到人，而是这个人你也认识，等会你就知道了。”
齐黑一脸奇怪的看着万强，自己认识？
他认识之中，短跑厉害的几个人，都已经有四乘一百的队伍了，还能有哪个短跑厉害的？
该不会是请了一个坑逼队友吧？
“老实交代，这个人短跑能行吗？”齐黑怀疑的问道。
“应该很厉害吧。”
“我不要应该，我要肯定，你们别坑我啊，他们短跑的邀请我我都没有去。”
“这个你放心，我觉得他肯定能行。”
万强坚定的说道。
齐黑一脸不敢相信的样子，我不要你觉得，我要我觉得！
算了，生死有命，富贵在天，昨天过后，他就已经不在乎了，摆烂。
没一会，周惜景就回来了，看见齐黑也在，带着一个和善的笑容走了过去。
齐黑也注意到了周惜景，露出不好的表情，这表情之中还带着一丢丢仇恨。
这个该死的家伙怎么跑过来了？
就是这个家伙害得我受伤，这个表情又是怎么回事？
昨天害我害的还不够惨？今天特地跑过来嘲讽我？
不至于吧，多大仇多大怨啊？
现在看见周惜景漆黑就觉得肾痛，耳边回想起了周惜景的那句灵魂问话。
“兄弟，要肾宝不？”
想想都觉得蛋疼。
严重怀疑周惜景这个家伙是吃肾宝长大的，对肾宝情有独钟。
心想，他肯定是也参加了四乘一百，这家伙，从三千米的时候，就看出来了，他的短跑速度在自己之上。
要是他是对手，气泄了一半。
只把直接触发虚弱buff。
周惜景走过来，道：“你好，我叫周惜景，也是这次参加四乘一百的。”
“靠！”
齐黑心里面就跟哔了狗一样，还真是对手。
这是上门嘲讽给心理压力？
见到齐黑脸上奇怪的表情，一旁的万强急忙说道：“齐黑，给你介绍一下，这就是咱们四乘一百的最后一位成员，周惜景。”
齐黑：“？”
当场给他们表演了一波黑人问号，呆呆的盯着周惜景，嘴角不停的抽搐。
这......
最后那个没露脸的神秘嘉宾居然是他！
这次是真的哔了狗了。
顿时有种不想跑了的感觉，看向万强，你这是什么意思。
万强尴尬的道：“也算是不打不相识，当时我忘记跟你说了，都是误会。”
齐黑看了周惜景一眼，无奈的叹了一口气，道：“输给你，我输的心服口服，以后有时间，咱们一起再练练。”
还能怎么样，都到了这个份上了。
周惜景道：“好啊，你身体没事吧？”
“我身体好着呢，当然没事。”
“你要是需要的话，我那里有......”
齐黑急忙打住，不想听周惜景再提起那两个字，本来自己挺好的。
周惜景每次提起的时候，总觉得莫名的肾痛。
“打住，这个你就不用再提了，我好着呢。”齐黑说道。
“差不多要开始了，惜景，你最后一棒，压轴出场，就看你的了。”张宇说道，拍了拍周惜景的肩膀。
“没问题。”
“加油。”
周惜景来到第四棒的位置，扭了扭脖子，等待着比赛的开始。
齐黑在第三棒，看见周惜景回头，对周惜景举起手，竖了一个大拇指，周惜景也回应了一个。
最后一棒的压力最大，对手也是最强悍的。
旁边这个身高比周惜景还要高的，身材还要健壮的，一看就知道实力不俗。
恐怕，在前两天的一百米之中，实力不俗。
“老周，加油！”
老远就听见观众席上他们几个的呼喊声，周惜景挥了挥双手，以作回应。
“你是昨天三千米的冠军？”
旁边那个高个子看见周惜景，并没有轻敌，昨天他也看见了周惜景的惊人表现，就知道，估计会在四乘一百上遇见他。
没想到还是对手，就在旁边，是个可怕的对手。
“嗯，你好。”
“短跑与长跑不同，没看你参加一百米，看你实力应该不俗，这么不来一百米试试？”
“我说我当时就想着一个三千米你信吗？”
这个人恍然大悟，然后指了指前面，要开始了。
只见他们都退后了几米，周惜景也退后了几米，方便起步和接接力棒。
砰的一声，开始了。
全场都被加油的声音覆盖。
周惜景原地小跑，等待接力棒，回头看着情况。
第一棒是万强，万强的起步速度很快，但是没过五十米就有点跟不上了，被这些短跑的高手拉开了一两米的距离。
不过不要紧。
第二棒张宇，对手似乎不是很强，差距并没有什么变化。
第二棒和第三棒的对手普遍都不是很强，重点都放在了第一棒和第四棒，这两棒是最关键的。
齐黑拿到接力棒的时候，他们已经是第五名了，情况很不容易乐观。
齐黑直接狂奔，就像是昨天与周惜景拉开差距的时候一样，经典重现，只不过这一次和周惜景是队友。
齐黑的短跑还是牛逼，很快追平了前面两个人，将名次拉到了第三名。
不过齐黑的状态明显有问题。
跑了没多久，就快不行了，似乎要摔到在地上一样。
还好坚持到了周惜景这里，接过接力棒，周惜景开始发力，一步踏出，此刻他们是第三名，与第一名差距三四米的样子。
众人都是紧张的看着周惜景，差距不是很大，有机会追回来！