苏伟峰的贵族房健身设施非常的齐全，这样小雅和小兔修炼就非常的方便了，远比苏伟峰在部队时修炼要好的多，苏伟峰当时修炼都只能是就地取材，哪像在这里，要什么设备都有。
“现在把衣服脱了吧。”苏伟峰带小雅和小兔来到了健身房说道。
“我穿的这么运动还需要脱啊。”小兔瞪大眼睛说道，她此时已经穿上了运动短裤和运动t恤。
小雅也不解的看着苏伟峰，这再脱可就没了。
“需要脱光的，在修炼身体之前首先需要拉筋，这个你们自己是下不去手的，必须我来帮你们，不过你们要想好了，一旦开始，无论你们怎么求饶，我都不会停手的，到时候你们后悔可也已经没有用了。”苏伟峰认真的说道。
“啊！”小兔吓了一跳，如果只是她和苏伟峰在这里，脱光都无所谓了，她本就是苏伟峰的女朋友，可这里还有小雅呢，她怎么能好意思呢。
出乎苏伟峰预料，小雅竟然什么都没有说，咬着牙就开始脱衣服，一分钟不到就脱完了，站在那里低着头看地板，小脸已经羞得通红了。
见小雅都这么勇敢了，小兔哪还有什么犹豫的，也很快就站在了苏伟峰的面前。
“你们谁先来？”苏伟峰微笑着道，但笑容在小兔和小雅的眼中却是魔鬼的笑容，非常的诡异。
“我先来。”小雅一步迈了出来，她怕真的太恐怖的话，小兔姐姐先来自己就没有勇气了，所以主动的迈了出来。
“小雅，躺到垫子上。”苏伟峰指着一块瑜伽垫说道。
小雅身子颤抖了一下，这怎么还得躺下，但她相信师父，在流民镇自己那么主动都没有发生什么，师父绝不是趁人之危的人，小雅只是迟疑了一下就躺在了瑜伽垫之上。
苏伟峰也有些后悔了，这对自己简直是折磨啊，后悔也晚了，只能定了定神，用真气让自己的大脑更加的清明。
楚小兔在一旁看着，她也有些紧张，她还从来没有看到过这样的修炼的，但她更是完全的相信苏伟峰，老公说这样一定是有他的道理的。
苏伟峰蹲下身子跪在小雅的一条腿上，右手轻轻的抓起了她另一只脚的脚腕。
小雅只觉得脚腕上一热，她知道是师父的手，脸顿时有些发烫，一直红到了脖子根。忽然苏伟峰抓着小雅的脚腕猛的向上一举，只听到一声惨叫传来。
“啊！”小雅发出一声惨叫，想扭动身体都做不到，一个十六七岁的小姑娘，本身力气就不大，又被压住了另一条腿，她感到了一股撕心裂肺般的疼痛。
“别叫了，忍着点。”苏伟峰这时可没有了平时的温和模样，既然小雅想让自己帮着训练，那就得心狠，不然就起不到应有的效果了。
小兔在一旁看着牙都直酸，听着小雅的惨叫，她都有些打退堂鼓了，她可没想到是这么的吓人啊。
“这是为了把你的肌肉和筋彻底的拉开，对你以后的身体修炼有好处，你之后炼体的时候也会更加的容易。现在只是开始，你如果后悔了可以说，这是唯一的机会了，等一会再后悔可就停不下来了。”苏伟峰声音冰冷的道。
楚小兔本想出声求求情，让苏伟峰轻一点，小雅还是个小女孩呢，可听了苏伟峰的话，还是闭上了嘴，她知道现在不舍得，很可能就是害了小雅。
“师父，我可以，啊......”小雅咬着牙一边惨叫一边说道，苏伟峰都不禁动容，这种情况下能咬牙忍受已经不容易了，还能说的这么坚定就很难了。
“很好，那好戏要开始了。”苏伟峰脸上露出了狰狞的笑容，想起了在龙啸训练那些队员时，自己被暗地里叫魔鬼，但这都不在意，看着队员们越来越强才是他最兴奋的事情。
小雅见到苏伟峰的笑容，感到有些毛骨悚然，但很快就调整好了心态，叫
还是要叫的，仿佛能减轻她的疼痛一样，但眼神中依然坚定，从未变过。
苏伟峰从腿开始，逐渐到全身，全身的经脉都拉伸了一遍，关节更是拉开再接上，小雅叫到最后已经连叫的力气都没有了，如一滩烂泥般躺在瑜伽垫上，任由着苏伟峰折腾。
楚小兔在一旁看的心惊肉跳，这哪是拉伸啊，这简直就是酷刑啊，听着小雅的叫声从高昂，到沙哑，到最后叫都叫不出来，楚小兔身体都跟着颤抖，这也太惨烈了，但她还是没有出声，怕打扰到苏伟峰。
此时的小雅只感觉全身每一块肌肉，每一块骨头都传来剧痛，痛感汇聚到大脑的神经，整个人如同散了架子一样，一动都不能动了，躺在那里连动动手指都做不到。
终于在小雅的身下已经被汗水浸透出一个人形印记的时候，苏伟峰终于停下了手，并用真气帮助小雅修复受伤的肌肉和筋骨。
好在小雅年纪小，筋骨还没有完全的成型，苏伟峰在拉伸的时候也容易了不少，受到的硬伤也少很多，现在修复起来也相对容易一些。
小雅感觉一股热流顺着师父的手掌涌入了自己的身体，并在身体中奔流了起来，整个身体仿佛在火上炙烤一般，灼热，疼痛，但又伴随着舒爽的感觉，小雅能明显的感觉到自己的肌肉骨骼在恢复，在变强着，她此时已经没有那么的痛了，身上的疼痛正在一点点的消失。
终于苏伟峰收回手，站了起来，现在苏伟峰也是满头的大汗了，他刚刚在拉伸的时候一直在观察着小雅肌肉和经脉的拉伸情况，可谓是全神灌注了，这一番下来，整个人的精神也消耗极大。
过了几分钟，小雅这才缓缓地站了起来，活动了活动四肢，感觉力量渐渐地回来了，虽然身体还是有些疼痛，但还是有一股灼热感在体内，此时小雅感觉整个身体好像脱胎换骨了一般，特别的轻松，小雅还从来没有过这种感觉的。
“小雅，你好像长高了啊。”楚小兔站在一旁瞪大了眼睛说道。
“啊，真的吗？”小雅惊讶的说道。
“当然会长高了，你的筋骨都拉伸到了最佳的状态，必然是会长高一些的。”苏伟峰笑着说道。
“我也要，我也要长高。”楚小兔跳着说道，她本就是个卡哇伊的女孩，更像是漫画中的美少女，身高本来就不高，当然是和那种大长腿美女比的。现在见苏伟峰的拉伸竟然还能长高，顿时就激动了起来。